Annonce
Skip to content
Artikel
Alvorlig stress rammer fortsat mange lærere. Nogle bliver syge af det.
Til toppen
Find vej til
  • Job
  • Annonceinfo
  • Redaktionen
  • Artikler
  • Anmeldelser
  • Meninger
Skriv et debatindlæg
0
  • Alle
  • Arbejdsmiljø
  • OK 21
  • Undervisning

Mere

  • Adgangskrav Afskedigelser Alkoholpolitik Almendannelse anvendelsesorienteret undervisning arb Arbejdsglæde Arbejdsmiljø Arbejdstid AT Besparelse Brobygning Corona Dannelse Dansk Deltid DGS Didaktik Digital dannelse
  • Digital eksamensovervågning Digitalisering Efteruddannelse Eksamen Eksamensform Elevboom i gymnasiet Elever med handicap elevfor Elevfordeling Elevtrivsel Engelsk Eux Faglighed Feedback Finanslov 2023 Folketingsvalg 2015 Folketingsvalg 2019 Folketingsvalg 2022 Frafald
  • Fremmedsprog Fremmedsprogsstrategi GDPR GL's hovedbestyrelsesvalg GLs internationale arbejde Grønland Grundforløb Gymnasiale suppleringskurser Gymnasielukning Gymnasiereform 2016 Hf Historie Idræt Innovation Integration It It i undervisning It-forbud Karakterer
  • Karakterkrav Karakterræs Karakterskala Karrierelæring kinesisk Klager Klasseledelse Klima Kommunikation og it Kompetenceudvikling Køn Kunstig intelligens Lærer-elev-relation Lærerliv Lectio Ledelse Lektier Lokalaftale Lokalløn
  • Løn Matematik Matematik B Min gymnasietid Naturgeografi Naturvidenskab Nedskæringer Ny lærer Nyt skoleår - nye ideer OK 13 OK 15 OK 21 OK 24 Ordblind Overenskomst Pension Præstationskultur Praktikant Professionel kapital
  • Psykisk arbejdsmiljø regeringens gymnasieudspil Repræsentantskabsmøde Rettestrategier samarbejde mellem uddannelser serviceeftersyn Sexchikane Sexisme Skriftlighed Snyd Sociale Medier Socialt taxameter SRP Stress Studieretning Studietur Sverige Taxameter Taxameterordning
  • Teamsamarbejde tidsregistrering Tillidsrepræsentant Tværfaglighed Uddannelsespolitik Undervisningsdifferentiering Valgkamp Vejledning Vidensdeling Videregående uddannelse Virtuel undervisning VUC Ytringsfrihed
  • Gymnasiereform 2016 OK 13 Corona Elevfordeling Fremmedsprog Nedskæringer Digitalisering Eksamen Besparelse Uddannelsespolitik
luk
Fakta_og_tal_III_Header
30. maj 2022

Alvorlig stress rammer fortsat mange lærere. Nogle bliver syge af det.

Arbejdsmiljø Psykisk arbejdsmiljø Stress
Indhold
Tekst_ Tina Rasmussen
Inforgrafik_ Creative ZOO
Link er kopieret

Fokus: Stress

Alvorlig stress rammer fortsat mange lærere. Nogle bliver syge af det. Åbenhed og kollektive løsninger er afgørende, hvis der skal ske ændringer, lyder det fra eksperter. Tillid til ledelsen er også vigtigt, fortæller tidligere stressramt lærer.

Gymnasielærere hører til blandt de jobgrupper, der er mest plaget af stress, symptomer på angst og følelsesmæssige belastninger.

Ud af 36 faggrupper er gymnasielærere den gruppe, hvor arbejdet taget mest energi fra privatlivet.

Gymnasielærere føler sig belastet af

Øgede krav, øget arbejdspres og  øget usikkerhed i deres ansættelse.

I dag er der ansat cirka 1.400 færre lærere på landets gymnasier end i 2015.

Nedskæringerne på grund af omprioriteringsbidraget har på mange skoler betydet fyringer, og at årsvikarer ikke har fået forlænget deres ansættelse.

Næsten 50 % af de gymnasielærere, der har fået psykologhjælp hos Danske Underviserorganisationers Samråd (DUS) i 2021, har oplevet et stort arbejdspres.

Fakta om stress

Hvad er stress

Stress kan beskrives som en ­kortere- eller længerevarende tilstand, der er karakteriseret ved anspændthed og ulyst. Oplevelsen af stress er subjektiv og afhænger af forskellige faktorer, herunder egne og miljøbestemte ressourcer, samt hvordan man som individ fysisk og psykisk reagerer på og håndterer stress.

Følger af stress

Til trods for at stress ikke i sig selv betegnes som en sygdom, kan stressbelastninger have en negativ indvirkning på både livskvalitet og alment velbefindende samt udgøre en risikofaktor for en række sygdomme.

Kort- og langvarig stress

Det er væsentligt at skelne mellem kort- og langvarig stress. Kortvarig stress opstår typisk akut i pressede situationer, hvor kroppen sættes i alarmberedskab og gør os i stand til at handle. Når stressbelastningen aftager, kan kroppen slappe af igen og vende tilbage til udgangspunktet. Langvarig stress opstår derimod, hvis stresspåvirkningen ikke ­aftager ­eller forsvinder, så kroppen ikke kan ­restituere. Langvarig stress vil altid ­udgøre en belastning for kroppen, der fysiologisk ikke er skabt til at være i konstant alarmberedskab. Langvarig stress øger risikoen for eksempelvis forhøjet blodtryk, hjerte-kar-sygdom, depression samt forværre prognosen for eksisterende sygdomme.

Kilde: Danskernes sundhed – Den Nationale Sundhedsprofil 2021.

Mange lærere tackler arbejdspresset ved at benytte sig af forskellige individuelle overlevelsesstrategier.

Nogle af de typiske er:

  • Dropper pauser og arbejder i stedet
  • Øger egen arbejdstid
  • Går på deltid
  • Skifter job/branche
  • Sparer op for at kunne lade sig pensionere før tid
  • Gør sig mere ligeglad eller ligefrem kynisk
  • Bliver civil ulydig og ’glemmer’ opgaver, der ikke virker meningsfulde

2 ud af 3 lærere, der er gået på deltid, har gjort det på grund af et for højt arbejdspres.

Den største kilde til arbejdsglæde og motivation:

At kunne løse kerneopgaven og gøre en forskel for eleverne.

Den største kilde til frustration og demotivation:

At have for travlt og gå på kompromis med kvaliteten.

 

Kilder: Trivsel og motivation gennem arbejdslivet i uddannelsessektoren. Undersøgelse fra Københavns Professionshøjskole, 2021. Belastninger og håndteringsstrategier i gymnasielærerarbejde. Undersøgelse fra Aalborg Universitet, 2021. Fakta om arbejdsmiljø og helbred. Undersøgelse fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø, 2018. Gymnasieskolernes Lærerforening (GL). 

Læs næste artikel:

Skemalæggeren kan også forebygge stress

Kommentar til artiklen

Skriv et svar Annuller svar

Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.

Fortsæt med Facebook
Continue with Google
Fortsæt med Twitter

Eller opret med din email

Klik her, hvis du har glemt din adgangskode
Relaterede artikler
  • Arbejdsmiljø

    Stressforsker: Stress skal løses i fællesskab

  • frida-hansen-aspect-ratio-348-234
    Arbejdsmiljø

    Frida blev sygemeldt: Min krop havde længe sagt fra

  • Skemaplanlæggeren kan forebygge stress
    Arbejdsmiljø

    Skemalæggeren kan også forebygge stress

  • Arbejdsmiljø

    Når stress får dig til at miste dig selv

  • hovedpine psykiskarbejdsmiljø
    Arbejdsmiljø

    GL om nyt arbejdsmiljø-redskab: Det vil gøre en forskel for lærerne

Indhold Stress

Alvorlig stress rammer Fortsat mange lærere. Nogle Bliver syge af det. Åbenhed og kollektive løsninger er afgørende, hvis der skal ske ændringer, lyder det fra eksperter. Tillid til ledelsen er også vigtigt, fortæller tidligere stressramt lærer.

  • Artikel 1

    Frida blev sygemeldt: Min krop havde længe sagt fra

  • Artikel 2

    Når stress får dig til at miste dig selv

  • Artikel 3

    Fakta og tal

  • Artikel 4

    Skemalæggeren kan også forebygge stress

  • Artikel 5

    Stressforsker: Stress skal løses i fællesskab

luk
  • Annonceinfo
  • Job
  • GL
  • Redaktionen
  • Artikler
  • Anmeldelser
  • Meninger
  • Skriv et debatindlæg

Tilmeld nyhedsbrev

Gå ikke glip af nyheder fra Gymnasieskolen

Indtast din email adresse
Copyright Gymnasieskolen 2023

Anbefalede stofområder
  • Arbejdsmiljø
  • Undervisning
  • Karriere
Anbefalede emner
  • Corona
  • Stress
  • Eksamen

Artikler

Meninger

Anmeldelser

Ingen resultater